Cinsel terapi: sessizlikten şifaya
Cinsellik: Alakanın Görünmeyen Yüzü
Birçok çift için cinsellik, sevgi ve bağlılığın en özel söz biçimlerinden biridir. Fakat vakitle bastırılan hisler, beklentiler ya da travmalar nedeniyle bu alan sessizleşebilir. Cinsellik konuşulmadıkça, problemler derinleşir ve ilgiyi zedeler. İşte tam bu noktada cinsel terapi, bireylere ve çiftlere sağlıklı bir cinsel ömrün kapılarını ortalar.
Cinsel Meselelerin Kaynağı Her Vakit Fizikî Değildir
Cinsel sorunlar yalnızca fizyolojik nedenlerden değil; birçok vakit ruhsal, duygusal ve ilişkisel sebeplerden kaynaklanır. Tasa, gerilim, geçmiş travmalar, düşük özgüven ya da partnerle olan irtibat eksikliği bu sıkıntıların temelinde yer alabilir. Cinsel terapi, bu karmaşık yapıyı çözümlemeye yardımcı olur.
Terapi Süreci Nasıl İlerler?
Cinsel terapi ferdi yahut çift olarak yürütülebilir. Süreçte;
– Cinsellikle ilgili hikaye alınır
– Vücut ve cinsel farkındalık artırılır
– Yanlış inançlar ve mitlerle çalışılır
– İnançlı söz alanı sağlanır
– Gerektiğinde çiftlere uygulamalı ödevler verilir
Kadınlarda ve Erkeklerde Farklı Yansımalar
Kadınlar ekseriyetle cinsel isteksizlik, vajinismus, ağrılı birleşme üzere mevzularla başvururken; erkekler daha çok erken boşalma, sertleşme sorunu ve performans telaşı ile terapiye gelir. Her bireyin tecrübesi özgündür; cinsel terapi, bu farklılıkları anlayarak bireye özel tahliller sunar.
Utanç Yerine Merak
Toplumsal baskılar nedeniyle cinselliğe dair konuşmak bile birden fazla bireyde suçluluk ya da utanç duygusu yaratır. Halbuki merak, cinsel gelişim için doğal bir dürtüdür. Cinsel terapi bu merakı sağlıklı bir formda yönlendirir; kişinin vücudunu tanımasına, gereksinimlerini keşfetmesine ve özgürce tabir etmesine yardımcı olur.
Cinsel Terapi Kimler İçin Uygundur?
– Cinsel isteği azalanlar
– Orgazm sorunu yaşayanlar
– Travma sonrası yakınlıktan kaçınanlar
– Performans baskısı yaşayanlar
– Partneriyle cinsel ahenk sorunu yaşayan çiftler
– Kimliğini, yönelimini anlamaya çalışan bireyler
Sonuç: Güzelleşme Mümkün
Cinsel terapi yalnızca bir sorun çözme alanı değil, tıpkı vakitte bireyin kendine dair farkındalık geliştirdiği, ilişkisel bağların güçlendiği bir gelişim sürecidir. Cinsellik suskunlukla değil, anlayış ve açıklıkla güzelleşir. Ve her birey, sağlıklı bir cinsel hayatı hak eder.
Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
