Uyku bozukluğu ( uykusuzluk, insomnia)

İnsanların şayet tıbbi istikametten bir sorunu yoksa uyuyamamasının birtakım nedenleri şunlar olabilir. Öncelikle uykusunu kaçıran içecekler olabilir.    Ayrıyeten uykusunu kaçıran kendisine hoş gelen yahut makus gelen olaylar olabilir.                                 Psikolojik taraftan sıkıntıları , dertleri, telaşları, dehşetleri, v.b. olabilir.                                                Daha öteki nedenlerde sıralanabilir. Herkesin nedeni farklı olacağından herkes başka farklı olarak incelenmeli, her insanın kendi derinliğine gerçek ruhsal olarak inilmelidir. Şayet çok gerekli olursa psikiyatrik ilaçlar alınmalıdır.Burada yazılanlar yalnızca tedavi maksatlı değildir tıpkı vakitte herkes için geçerli değildir. Hürmetlerimle.                     Psikolog Ramazan Boyacı