Savunma mekanizmaları – şemalı ve terapist odaklı rehber
🔺 Savunma Sistemleri Hiyerarşisi:
• En İlkel
– İnkar
– Yansıtma
– Bölme
– Bedenselleştirme
– Pasif-agresyon
• Nevrotik
– Aykırı Reaksiyon Geliştirme
– Yalıtma
– Bastırma
– Yer Değiştirme
– Akılcılaştırma
• Olgun
– Mizah
– Özgecilik
– Şuurlu bastırma
– Yüceltme
– Antisipasyon
• En Olgun
💬 Terapiste Not:
Savunmalar, bireyin gelişim seviyesine, geçmiş travmalarına ve mevcut stresörlere nazaran şekillenir. İlkel savunmalar ağır tasa altında etkinleşebilir. Terapist bu savunmaları dikkatle gözlemlemeli, yargılamadan fark ettirmelidir.
🛠 Müdahale Teknikleri Tablosu
📌 Olay Örneği
Danışan, partnerinin ilgisizliğinden şikayet ederken sık sık onu ‘duygusuz’ olmakla suçlamaktadır. Ayrıntılı incelemede, danışanın kendi bastırılmış kırgınlığı ve uzaklaşma isteği olduğu görülür. Bu durum yansıtma savunmasıyla açıklanabilir. Terapist, bu transferi çalışmak üzere empatik sorgulama kullanır.
🧠 Bu rehber, terapistlerin seans içinde daha fonksiyonel yorum yapabilmesini desteklemek gayesiyle hazırlanmıştır. Dilerseniz müdahale kartları ya da olay tahlil defteriyle birlikte kullanılabilir
Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
