Sanat terapisinin travma ve yas süreçlerindeki rolü

Travma, bireyin baş etme kapasitesini aşan olaylar sonrasında oluşan ruhsal tesirler bütünüdür. Travmanın tesirleri sırf zihinsel değil, bedensel ve ruhsal seviyede de hissedilir. Sanat terapisi, travmanın işlenmesi ve güzelleştirilmesinde tesirli bir araç olarak kullanılır. Travmatik tecrübelerin sözlere dökülmesi birden fazla vakit güç ya da tekrar travmatize edici olabilir. Bu noktada, sanat terapisi inançlı ve sembolik bir tabir ortamı sunar.

Sanat yoluyla hislerini tabir eden birey, yaşadığı olayla yüzleşir ve onun üzerindeki tesirlerini tekrar şekillendirir. Yas sürecinde ise sanat terapisi bireyin kaybını dışsallaştırmasına, anlamlandırmasına ve kabullenmesine yardımcı olur. Örneğin kaybedilen bir kişinin portresini çizmek ya da onunla ilgili bir nesne oluşturmak, duygusal boşlukla baş etmede manalı bir adım olabilir. Bilhassa çocuklar ve gençler için kelamlı anlatım yerine yaratıcı tabir daha doğal bir başa çıkma biçimi sunar.

İlginizi Çekebilir:Sınırlar ve benlik: sağlıklı ilişkiler için sınır koymanın önemi
share Paylaş facebook pinterest whatsapp x print

Benzer İçerikler

Psikopatolojiyi tetikleyen etmenler ve terapiye başlama zamanı: dinamik bir bakış
Dijital tükenmişlik: sosyal medya kullanımının psikolojik etkileri
Depresyon nedir?
Hipnozla sigara bırakma: bilinçaltı ile alışkanlık değişimi
Sağlıklı kararlar almak
Yaygın kaygı bozukluğu;
Mersin Masaj | © 2025 |