Panik atak

Bireylerde aniden kendini gösteren, rastgele bir duruma bağlı olmayan, fizikî bir ekip yansıları de gösteren dert atağıdır panik atak….

Panik Atak; bireyde birden kendini gösteren, belirli bir duruma bağlı olmayan, kişinin fizikî bir grup yansılarla kendini gösterebilen büyük korku atağı olarak tanımlanır.

Korku olarak tanımlanması bizi birtakım niyet yanlışlarına götürebilir. Bu yüzden panik atağı tanımlarken tasa sözünü kullanmak ehemmiyet taşır. Bu açıklamayı daha detaylı hale getirecek olursak, öncelikle dert ve endişe ortasındaki farkı tanımlamamız gerekir.

Frank H. Burnham endişeyi şöyle tanımlamış; Endişe, bir belirsizlik karşısında tehdit algısı ile tetiklenen, rahatsız edici ve olumsuz bir histir. Endişe, algılanan bir tehdit sonucunda, uyarıcı bir reaksiyon olarak ortaya çıkan yaşamsal bir sistemdir ve görünüşte kozmik bir histir. Herkes şuurlu yahut bilinçsiz bir biçimde çeşitli endişelere kapılabilir. Tehlike ile karşılaşan bir kişi korkar ve bu kaygı sonucunda kaçmak için bir reaksiyon oluşturur. Endişe, şahısta rastgele bir duygusal durum yahut anlık bir dış tehdit oluşmadan meydana geldiği takdirde, anksiyete (kaygı) olarak ayırt edilmelidir.

Panik atak sırasında anlık bir durum ya da dış tehdit olmayabilir. Bu durum şahısta ağır bir huzursuzluk yaratır ve ömrünün başka alanlarına bir sarmaşık üzere dağılır. Bir müddet sonra yaşanan bu tasa, kişinin tüm hayatını tesirler hale gelebilir. Uçağa binmekten, metroyu kullanmaktan, üst katlara çıkmaktan, insanların ortasında dolaşmaktan vb. sonrasında ortamlardan uzaklaşmaya başlar. Panik atak yaşayan bireyler o kadar ağır ve gerilimli durumlar yaşarlar ki bir mühlet sonra bu gerilimle karşılaşmamak için dışarı çıkmak bile istemeyebilirler.