Uncategorized
Bdt nedir? hangi durumlarda ve nasıl uygulanır?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireyin fikir, his ve davranışları ortasındaki bağlantıyı anlamaya ve olumsuz fikir…

Devamını Oku
Uncategorized
Emdr nedir? hangi durumlarda ve nasıl uygulanır?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), yani Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Tekrar Sürece, travmatik anıların…

Devamını Oku
Uncategorized
Kaygı bozukluğu nedir? belirtileri ve çözüm yolları

Korku bozukluğu, bireyin günlük ömrünü, iş hayatını, toplumsal alakalarını ve genel olarak ruh sıhhatini olumsuz…

Devamını Oku
3-6 yaş arası çocuklarda kimlik gelişimi

Kimlik gelişimi, bireyin kendini tanıması, benliğini ve toplumsal rollerini anlamlandırması sürecidir. Okul öncesi devir (yaklaşık 3-6 yaş aralığı), kimlik oluşumunun birinci temellerinin atıldığı kritik bir evredir. Bu yaşlarda çocuklar, kendileri hakkında birinci dengeli inançlarını ve benlik algılarını geliştirmeye başlar. Erken çocukluk periyodunun kimlik gelişimindeki kıymeti, bu periyotta kazanılan tecrübelerin ve benlik algılarının, ileriki yıllardaki kişilik ve toplumsal gelişime yer hazırlamasından kaynaklanır. Bu makalede, 3-6 yaş kümesindeki çocuklarda kimlik gelişimi Erikson’un psikososyal gelişim kuramı ışığında ele alınacak; benlik kavramı, cinsiyet kimliği ve rol oyunu üzere süreçler tartışılacak; şimdiki araştırma bulgularından örnekler verilecek ve okul öncesi periyoda yönelik uygulamalı çıkarımlar ile ebeveyn ve öğretmenlere teklifler sunulacaktır.

Devamını Oku »
Metropolitan okul olgunluğu testi

Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, çocukların ilkokula başlamaya hazır olup olmadıklarını belirlemek hedefiyle yapılan, gelişimsel bir kıymetlendirme testidir. Bu test bilhassa okul öncesi periyottaki çocukların zihinsel, toplumsal, duygusal ve psikomotor gelişim seviyelerini ölçerek, onların ilkokul eğitimine ne kadar hazır olduklarını anlamaya yardımcı olur.

Devamını Oku »
Çocuğunuzun özgüvenini arttırmak için neler yapabilirsiniz?

Kişinin dünya üzerinde kendini gördüğü pozisyon, beşerlerle kurduğu bağlantılardaki rahatlık düzeyi ve hayatta karşılaştığı zorlukları aşma potansiyeline özgüven denir.

Devamını Oku »
Oyuncu ebeveyn olmak

Ebeveynlik ile ilgili pek çok kitap yazılabilir, bu kitapların hepsi de ebeveynlere çocuklarını yetiştirirken yardımcı olabilir. Lakin ebeveynlik yalnızca izlenmesi gereken tek bir yol, dümdüz ve dik bir yokuş değildir. Dik ve bazen engebeli olduğu kesin olmakla bir arada Lawrence Cohen’a nazaran bu yol esnek ve kimi vakitte eğlenceli olabilir. Çocuklarla irtibatta hareket yapabilme imkanı sayesinde meseleleri önlemek ya da en azından hafifletmek mümkün. Lawrence Cohen bu usul bir yolu ‘Oyuncu Ebeveynlik’ olarak tanımlar ve temelinde yedi unsur sayar.

Devamını Oku »
Gülümseme ve risk

Hayatta muvaffakiyet ve memnunluk birçok vakit cüret ve müspet bir bakış açısıyla gelir. Gülümsemek, riski daha kabul edilebilir hale getiren bir araçtır.

Devamını Oku »
İlişkilerde tekrarlayan döngüler: neden hep aynı tipi seçiyoruz?

Makale, bağlarda tekrarlayan döngülerin temelinde yatan ruhsal düzenekleri ele alıyor. Birinci olarak, çocukluk periyodunda edinilen bağlanma tarzlarının (güvenli, telaşlı, kaçınmacı) ve erken bakım tecrübelerinin, yetişkinlikte partner seçimlerini belirlediği vurgulanıyor. Ayrıyeten, bireylerin kendilik algıları, içsel inançları ve öğrenilmiş otomatik davranışlarının, daima tıpkı tip partner seçimine yol açtığı tabir ediliyor. Makale, bu kalıpları kırmanın yolunun farkındalık geliştirme, profesyonel takviye arama, öz-şefkat uygulamaları ve yeni münasebet tecrübeleri deneme üzere stratejilerle mümkün olabileceğini belirtiyor. Sonuç olarak, tekrarlayan bağlantı döngülerinin anlaşılması ve üzerine çalışılması, daha sağlıklı ve doyurucu bağlantılar kurmanın anahtarı olarak sunuluyor.

Devamını Oku »
Yakın ilişkiler

“İlişkimiz çıkmaza girmiş üzereydi. Ne konuşabiliyor, ne de birbirimizi anlayabiliyorduk. Birinci başta çift terapisine gitme fikri bile ürkütücüydü açıkçası. Fakat seanslara başladıktan sonra fark ettik ki asıl sorun birbirimize ne söylediğimiz değil, nasıl söylediğimizmiş. Terapistimizin yönlendirmeleriyle hem kendimizi hem birbirimizi yine tanımaya başladık. Bazen en kolay görünen şeylerin altında ne kadar derin manalar olduğunu keşfettik. Şu an hâlâ harika değiliz tahminen ancak artık birlikte düşünebiliyor ve birlikte tahlil arayabiliyoruz. Bu süreç, yalnızca münasebetimize değil, birey olarak kendimize de yeterli geldi.

Devamını Oku »
Ayrılık ve sonrası: sessizlikten yeni bir ses doğar

Aşk, Sevgi, Ayrılık Acısı

Devamını Oku »
İletişimin derinlerine yolculuk: transaksiyonel analiz

Hiç kendinizi birebir çeşit tartışmaların içinde sıkışıp kalmış hissettiniz mi? Yahut neden birtakım beşerlerle bağlantı kırmanın bu kadar güç olduğunu bazen de güya görünmez bir senaryoyu tekrar tekrar oynadığınızı düşündünüz mü? Bu döngüleri kırmak ve anlamak için güçlü bir araç var: Transaksiyonel Analiz(TA)

Devamını Oku »
Dikkat eksikliği

Dikkat Eksikliği konusu malesef tam bilinmemektedir ve bu bahiste çok konuşmaktadır. Halbuki yapılması gereken öğretmenleri ve bu bahisteki uzmanların görüşlerini dinlemek onların kelamlarına bedel vermek gerekir. Hürmetlerimle. Psikolog Ramazan Boyacı 0542 262 99 24

Devamını Oku »
Mersin Masaj | © 2025 |

fqq sahabet