Her bireyin kendine has bir ömrü ,değerleri,öğrendikleri,yetenekleri,kendine kattığı hobiler ve deneyimleri vardır. Her bireyin farklı farklı mizaç özellikleri vardır fıtraten yaradılışta olan kendine mahsus olan özelliklerdir bunlar. Sakin,öfkeli,sevgi dolu üzere özellikler. Her bireyin bir de karakteristik özellikleri vardır. Yani sonradan toplumsal etraf ile birlikte öğrendiği  kazandığı hisler , yetenekler ve karakteristik özellikler.

Sedef hastalığı, bağışıklık sisteminin tesiriyle cilt hücrelerini çok üretmesiyle ortaya çıkan kronik bir deri hastalığıdır. Bu hastalık, cildin üzerindeki pul pul döküntülerle ve kızarıklıklarla karakterizedir. Sedef hastalığı, çoklukla hayat uzunluğu devam eden, tekrarlayan ataklarla seyreder ve kişiyi hem fizikî hem de ruhsal açıdan olumsuz etkileyebilir. Erken teşhis ve tedavi, hastalığın yönetilmesi ve semptomların hafifletilmesi için kıymetlidir. Sedef, çoklukla deri, tırnaklar ve eklemleri etkileyebilir.

Birçok birey, romantik bağlantılarında benzeri döngüleri tekrar ettiklerini fark eder: birebir cinste partner seçmek, tıpkı tartışmaları yaşamak ya da emsal halde terk edilmek üzere. Bu tekrarlayan kalıplar sırf bireyin seçimleriyle değil, tıpkı vakitte bilinçdışı süreçlerle de bağlıdır. Terapide bu örüntülerin kökenine inmek ve farklı bir bağlanma tecrübesi inşa etmek mümkündür.

Kuşaklararası transfer, bireyin yaşamadığı lakin evvelki kuşakların deneyimlediği travmatik, bastırılmış yahut çözümlenmemiş duygusal içeriklerin bilinçdışı yollarla sonraki nesillere geçmesini tabir eder. Aile sisteminde tekrar eden kalıplar, isimler, yazgı benzerlikleri ve bağ stilleri bu transferin görünür örnekleri olabilir. Terapide bu transferleri fark etmek, bireyin kendi ömrünü farklılaştırabilmesi açısından kıymetlidir.

İçsel eleştirmen, bireyin zihninde beliren, yargılayıcı ve küçümseyici iç ses olarak tanımlanabilir. Bu ses çoklukla çocuklukta içselleştirilmiş eleştirel ebeveyn figürünün izlerini taşır ve benlik hürmetini zedeler. Terapötik süreçte içsel eleştirmenle temas kurmak, onu dönüştürmek ve yerine daha şefkatli bir iç ses geliştirmek hedeflenir.

Bulimia Nervoza, yineleyen tıkınırcasına yeme atakları ve akabinde gelen telafi edici davranışlarla karakterize edilen önemli bir yeme bozukluğudur. Birey, denetimini kaybetmiş üzere hissederek kısa müddette yüksek ölçüde besin tüketir, sonrasında ise kusma, çok idman, aç kalma üzere davranışlarla bu durumu dengelemeye çalışır. Çoklukla bâtın yürütülür ve kişinin benlik hürmeti vücut algısına sıkı sıkıya bağlıdır.

Anoreksiya Nervoza, bireyin vücut algısındaki bozulma, kilo alma korkusu ve kilo denetimini sağlamak için çok kısıtlayıcı davranışlarla karakterize edilen önemli bir yeme bozukluğudur. DSM-5 kriterlerine nazaran teşhis alabilen bu bozukluk, bilhassa ergenlik periyodunda başlayıp kronikleşebilmektedir. Bu makalede anoreksiyanın psikodinamik kökenleri, belirtileri, risk faktörleri ve terapi yaklaşımları ele alınacaktır.

Dijital teknolojilerin ağır kullanımı, genç yetişkinler ortasında dijital bağımlılık riskini artırmıştır. Bu çalışma, dijital bağımlılığın ruhsal ve toplumsal tesirlerini bütüncül bir bakış açısıyla ele almakta; bağımlılığı tetikleyen kişisel ve çevresel faktörleri tartışmakta ve mümkün tedbire stratejilerine odaklanmaktadır. Bulgular, dijital bağımlılığın depresyon, tasa, yalnızlık ve akademik başarısızlık üzere sonuçlara yol açtığını; tıpkı vakitte aile ve arkadaşlık alakalarını zayıflattığını göstermektedir. Dijital bağımlılığın önlenebilmesi için psiko-eğitimsel programlar, dijital okuryazarlık eğitimi ve toplumsal takviye sistemlerinin güçlendirilmesi önerilmektedir.

Alakalar; sevgi, anlayış ve inanç üzerine kurulur. Fakat vakitle bu üçlü yapının yerini çatışma, kırgınlık ve sessizlik aldığında, çiftler birden fazla vakit nerede yanlış yaptıklarını bile fark edemezler. İşte tam bu noktada, çift terapisi dünyasında çığır açan Gottman Çift Terapisi ekolü, sıkıntıları bilimsel ve müşahede temelli bir yaklaşımla ele alıyor. John ve Julie Gottman tarafından geliştirilen bu terapi modelinde, münasebetlerdeki bağlantı sorunları ortasında en yıkıcı olan dört davranış kalıbı “Mahşerin Dört Atlısı” (The Four Horsemen of the Apocalypse) metaforuyla tanımlanır. Bu dört irtibat formu, bir bağda vakitle uzaklaşma, kopma ve hatta boşanmaya kadar giden sürecin habercisidir.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), otomatik fikirlerin, temel inançların ve davranış kalıplarının fark edilerek yine yapılandırılmasına dayanan bir terapi modelidir. Bu rehberde, terapide kullanılabilecek müdahale kartları, formlar ve seans içi teknikler sunulmuştur.