Üniversite sınavına hazırlanan gençlerle psikolojik danışmanlık

🎓 *Üniversite İmtihanına Hazırlanan Gençlerde Psikolojik Danışmanlığın Önemi*

Üniversite sınavı, gençler için yalnızca akademik değil, tıpkı vakitte duygusal ve ruhsal açıdan da ağır bir süreçtir. Bu devirde öğrenciler; gelecek tasası, muvaffakiyet baskısı, vakit idaresi zorluğu, motivasyon düşüklüğü ve özgüven eksikliği üzere birçok ruhsal problemle karşı karşıya kalabilirler.

Psikolojik danışmanlık, bu süreçte öğrencinin sırf akademik değil, duygusal istikametlerini de destekleyerek daha sağlıklı bir hazırlık periyodu geçirmesini sağlar.

📌 *Psikolojik Danışmanlığın Sağladığı Temel Katkılar:*

1. *Stresle baş etme marifeti:* İmtihan korkusu ve performans anksiyetesiyle başa çıkmayı öğretir.
2. *Öz farkındalık geliştirme:* Öğrencinin güçlü ve gelişime açık istikametlerini tanımasına yardımcı olur.
3. *Motivasyon takviyesi:* Gaye belirleme, içsel motivasyon artırımı sağlar.
4. *Duygusal dayanıklılık:* Zorluklar karşısında yılmadan devam edebilme marifeti kazandırır.
5. *Destekleyici bir bağ:* Gençler, danışmanla kurdukları inançlı bağ sayesinde kendilerini tabir etme fırsatı bulur.

Yapılan araştırmalar (Yıldız & Kemer, 2020; Karahan & Atalay, 2017), imtihan periyodunda alınan ruhsal danışmanlık hizmetlerinin öğrencilerin imtihan derdini azalttığını, öz düzenleme hünerlerini artırdığını ve akademik muvaffakiyete katkı sağladığını göstermektedir.
🔍
Ruhsal danışmanlık, yalnızca “zayıf hissettiğinde” değil, potansiyelini gerçekleştirmek isteyen her öğrenci için yararlı ve güçlendirici bir süreçtir. Bu takviyenin sağlanması, gençlerin sırf imtihanda değil, hayatın ileriki periyotlarında de daha sağlıklı bireyler olmalarına katkı sunar.