Zorluklar

Hepimiz hayatımızda zorluklarla karşılaşırız: Beklenmedik bir kayıp, bağ sorunları, iş yerinde gerilim, sıhhat sıkıntıları… Bu cins durumlar, duygusal açıdan bizi zayıf hissettirebilir. Lakin, birtakım beşerler bu çeşit olaylarla başa çıkmada çok daha dirençli görünür. Pekala, bu beşerler neyi farklı yapar? İşte burada devreye **duygusal sağlamlık** giriyor.