Panik atak yaşıyorsanız bunun bir sebebi olabilir. Bunun nedenlerinin ne olduğunu farkına varmak ve sonrasında değişimi başlatmak kıymetli. Bu yapılmadığı surece farklı süreçler yenilenerek devam edecek, kişinin hayatını yönetmesini engelleyecektir.