Tek

Uçak fobisi (aviophobia), kişinin uçak seyahatine dair ağır dehşet yahut tasa yaşamasıdır. Bu durum, fizikî (hızlı kalp atışı, terleme), duygusal (uçak kazası korkusu, denetim kaybı) ve davranışsal (uçağa binmekten kaçınma) belirtilerle kendini gösterir. Fobinin nedenleri ortasında travmatik tecrübeler, denetim kaybı hissi, bilinçaltı dehşetler ve medyanın tesiri sayılabilir. Tedavi usulleri ortasında bilişsel davranışçı terapi, EMDR terapisi, maruz bırakma teknikleri, nefes idmanları ve bilinçlendirme yer alır. Çok durumlarda ilaç tedavisi de kullanılabilir. Hakikat yollarla, uçak fobisiyle başa çıkmak ve itimatla seyahat etmek mümkündür.