Öfke
Tüm çocuklar bir noktada öfke patlamaları yaşar. Bu patlamalar yüzünden kendinizi hayal kırıklığına uğramış yahut olumlu bir değişim yaratmada çaresiz hissediyorsanız, farklı bir strateji düşünmeniz gerekebilir. Bazen çocuğunuz üzgün olduğunda en düzgün aksiyon yolu, sakinleşmesi için ona biraz vakit ve alan vermektir. Bu makale, acil müdahaleniz olmadan, durumu daha da kötüleştirebilecek öfke patlamaları sırasında çocuğunuzun sakinleşmesini desteklemek için stratejileri ele almaktadır.
Ramazan ayı, oruç tutan bireyler için yalnızca fizikî değil, tıpkı vakitte ruhsal bir imtihandır. Oruç sırasında açlık, susuzluk ve uyku sistemindeki değişiklikler, bilhassa günün ilerleyen saatlerinde sabrı zorlayabilir ve öfke denetimini daha da değerli hale getirebilir.
Öfke, çocukların duygusal gelişiminde sıkça karşılaşılan bir histir. Her çocuk vakit zaman öfke duygusu hissedebilir. Bu, doğal bir insani reaksiyon olsa da, çocukların öfkesini sağlıklı bir formda yönetebilmeleri büyük ehemmiyet taşır. Öfke denetimi, çocukların toplumsal hünerler geliştirmelerine, bağlantılarında başarılı olmalarına ve duygusal istikrar kurmalarına yardımcı olur.
Öfke Denetim Bozukluğu: Nedenleri, Belirtileri ve Baş Etme Metotları