Kişiler

Yetersizlik Duygusu Nedir? Yetersizlik Hissinden Kurtulmak İçin Neler Yapmak Gerekir? Yetersizlik duygusu insanın hayatını bloke eden hislerden biridir ve kişinin hem toplumsal hem de profesyonel hayatında mutsuzluğun kaynaklarındandır. Pekala yetersizlik duygusu nedir? Psikolojideki tarifine nazaran, kişinin gözle görülen, ispat edilebilecek tüm kabiliyet ve yeterliliklerine karşın bunları kendisinin fark edememesi ve sahip olduğu bu olumlu özellikleri reddetmesi, kendisini gereğince uygun ve başarılı hissetmemesi durumuna yetersizlik duygusu denmektedir. Yetersizlik duygusu yaşayan kişi, “Ben bu işte başarılıyım”, “Bu bağlantıda iyiyim” diye kendine itiraflarda bulunamaz; yaptıklarından, başarılarından, elde ettiklerinden bir türlü memnunluk duymaz ve daima kendisini eksik hisseder. Yetersizlik duygusu yaşayan kişi vakit zaman yahut sıklıkla kendisini diğerleriyle kıyaslarken ve başkasından daha aşağı görürken bulur. Kıyas yapılan şeyler maddi yahut manevi olabilir. Bazen başkasının maddi gücü, p

Hepimiz bir formda toplumda kabul edilmek isteriz fakat kimi beşerler, bilhassa narsistik kişilik özellikleri taşıyanlar, dışlanma konusunda daha fazla zorlanabiliyor. Pekala, narsist bireyler neden daha sık dışlanıyor ve bu durum kişilik özelliklerini nasıl etkiliyor? Bu yazımda sizlere Şubat 2025 basımlı yeni yayınlanmış bir makaleyi* referans alarak narsisizmin dışlanma ile bağlantısının nasıl olduğunu anlatmaya çalışacağım.

Korku; olması gereken ve günlük hayatta olan olağan bir histir; lakin yaygın korku bozukluğuna sahip olan şahıslarda var olan korku olağan dışıdır. Bu şahısların yaşantılarında korkularının nüksettiği anda; ortada gerçek bir neden yoktur yahut yaşanılan durumla uyumsuz nedenleri vardır ve bu şahıslar bu nedenlere karşı çok ve denetimsiz korku ve telaş duyarlar.