Hedefler

Takvimsel bir başlangıç zihinsel bir sıfırlama noktası üzeredir. Tıpkı pazartesi günlerinin diyet yapmak için başlangıç noktası olarak görülmesi üzere.

Vakit idaresi, yalnızca bir takvim yahut saat sıkıntısı değil, birebir vakitte ruhsal bir süreçtir. Kişinin vaktini planlaması, önceliklendirmesi ve tesirli kullanması manasına gelir. Bu süreç, kişinin motivasyonu, alışkanlıkları, amaçları ve gerilim seviyesi üzere birçok faktörden etkilenir.