Ayna Diyaloğu Tekniği, kişinin kendi iç sesiyle daha sağlıklı bir münasebet kurmasını, kendini daha derinlemesine anlamasını ve olumsuz iç konuşmaları dönüştürmesini amaçlayan güçlü bir öz-şefkat pratiğidir. Bu teknik, bilhassa özgüven eksikliği, kendine yönelik sert tenkitler ve düşük öz-değer algısıyla çaba eden bireyler için yararlıdır.
Trifokal göz içi lensleri, bilhassa katarakt ameliyatı sonrası yahut presbiyopi (yakın görme bozukluğu) tedavisinde kullanılan yapay lenslerdir. Bu lensler, göze kalıcı olarak yerleştirilerek yakın, orta ve uzak aralarda net görmeyi sağlar.