Deprem

Depremzedelerin çoğunluğu acılı,endişeli,öfkeli ve çökmüş durumdaydı. Şaşkınlık yerini hayatta kalanlar için çabaya bıraktı.

Sarsıntı, sırf fizikî hasar yaratmakla kalmayıp, bireylerin ruhsal sıhhatini da derinden etkileyen bir olaydır. Panik ataklar, bu sürecin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle, sarsıntılar sonrası ruhsal dayanak almak, bireylerin ruh sıhhatini korumak için kritik kıymete sahiptir. Unutulmamalıdır ki, her birey kendi duygusal süreçlerini yaşar ve dayanak almak, bu süreçte atılacak kıymetli bir adımdır. Bu cins durumlarla başa çıkmanın yollarını öğrenmek, hem bireylerin hem de toplulukların dayanıklılığını artıracaktır.