Bdt

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireyin fikir, his ve davranışları ortasındaki bağlantıyı anlamaya ve olumsuz fikir kalıplarını değiştirerek daha sağlıklı bir hayat sürdürmeye yönelik bilimsel temelli bir psikoterapi prosedürüdür.