Ozon terapisi, oksijenin yüksek güçlü formu olan ozon gazının tıbbi hedefle kullanılmasıyla birçok kronik rahatsızlığın idaresinde destekleyici rol oynar. Bu yazıda ozonun beden üzerindeki tesirleri, uygulama prosedürleri ve hangi klinik durumlarda tercih edildiği açıklanmıştır. Fibromiyaljiden diyabete, otoimmün hastalıklardan cilt gençleştirmeye kadar geniş bir yelpazede kullanılan ozon terapisi, uzman denetiminde uygulandığında inançlı ve tesirli bir usuldür.
Hiçbir ebeveyn çocuğunun zorbalık yaptığını duymak istemez. Zorbalık berbat çocuk işi değil birden fazla vakit duygusal muhtaçlık temelli bir davranıştır.
Akran zorbalığı kendi haline bırakılmamalıdır. Çocuğunuzda yaşanan değişimleri gözlemleyin ve açık uçlu sorularla anlamaya çalışın ‘arkadaşlar ortasında bu türlü şeyler olur ‘gibi konuşarak durumu hafifletmeyin.
Aile içinde, eşler ortasında yaşanan problemlerin temel nedeni çoğunlukla tesirli bağlantı kuramamaktan kaynaklanmaktadır.Anlamaya ve anlaşılmaya odaklı bir bağlantıdan uzak ilgilerde problemlerin çözülemediği üzere yanlış bağlantı bu durumu daha da karmaşık hale getirmektedir. Geliştirilmesi gereken olgun bir irtibat şuurudur.Bu çabayı karşılıklı göstermek, bu şuuru karşılıklı geliştirmek asıl etkiyi sağlar.Kişiler bunu kendilerinde ve ilgilerinde /aile yapılarında değiştirmekte zorlanabilirler.Bu noktada danışmanlık almak, sağlıklı irtibat biçimleri geliştirmekte yardımcı olmaktadır.
Haşimato tiroidi yavaş ilerleyen ve kronik tiroidhasarına neden olan bir hastalıktır.
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte irtibat hiç olmadığı kadar kolaylaştı. Artık bir iletiyle birine ulaşmak, alaka kurmak ve yakınlaşmak mümkün. Lakin tıpkı kolaylık, bağlantılarda ani ve açıklamasız bitişleri de beraberinde getirdi. Son yıllarda epeyce sık karşılaşılan bu durum, halk ortasında “ghosting” yani sessiz terk olarak tanımlanıyor.
Merhaba sevgili okuyucum, bugün Carl Gustav Jung’un arketiplerinden “Anima ve Animus” kavramını konuşalım istiyorum. Jung’a nazaran hangi cinsiyetten olursak olalım, her bireyin içinde bir dişil modül bir de eril modül vardır. Bireyin içindeki dişil parçaya Anima, eril modüle ise Animus denir. Biyolojik olarak bayan olarak dünyaya gelmiş olabilirsiniz ama Animus parçanız daha baskın olabilir ya da bir erkek olarak doğmuşsunuzdur ama Animanız baskın olabilir.
Düşük, sadece bir biyolojik kayıp değil; bir evliliğin duygusal haritasında açılan derin bir yaradır. Bu yazı, düşük sonrası eşler ortasında yaşanan sessiz kırılmaları, irtibat kazalarını, suçluluk hislerini ve cinsel yakınlıktaki değişimleri görünür kılıyor. Yasın içinden geçerken nasıl birlikte kalınır, nasıl konuşulur, nasıl sarılınır? Düşükten sonra bağlantıyı yıkılmadan yine kurmanın yollarını, psikoterapist bakış açısıyla anlatıyor. “Yanında olman, sessizce bile, bana yeterli geliyor.” demeyi öğrenmek, bazen bir evliliği kurtarabilir.
İnsanın bugünkü davranışları, seçimleri ve münasebetlerdeki tavrı; birden fazla vakit geçmiş tecrübelerinin sessiz fakat güçlü izlerini taşır.
1. Bağlanma Kuramının Kuramsal Temelleri Bağlanma kuramı, bireyin hayatı boyunca kurduğu münasebetlerin niteliğini belirleyen temel bir ruhsal teoridir. John Bowlby tarafından geliştirilen bu kuram, insanın doğuştan getirdiği bağlanma davranışının hayatta kalma fonksiyonu taşıdığını ileri sürer. Bowlby, bağlanmanın sadece bebeklik periyoduna has olmadığını, bireyin ömür uzunluğu süren içsel çalışma modelleri yoluyla şekillendiğini savunur. Mary Ainsworth’un “Yabancı Durum Testi” ile yapılan çalışmalar ise bağlanma tarzlarının (güvenli, kaçıngan, kaygılı) sınıflandırılmasına imkan sağlamıştır. Bağlanma sisteminin temel emeli, tehlike anlarında bireyin birincil bağlanma figürüne yönelerek güvenlik aramasıdır. Bu davranış, hem ruhsal hem de biyolojik süreçlerle bütünleşmiştir. Bowlby'nin kuramı; psikanalitik kuram, bilişsel gelişim kuramı ve etoloji üzere alanlardan etkilenerek yapılandırılmıştır.