Çift Terapisi; Alakanızın dinamiğine, hayatınızda ve ilginizde karşılaştığınız sorunlara odaklanarak birlikteliğinizin yıpranmasına dolaylı/dolaysız yollardan sebep olan hususları ortadan kaldırmayı yahut tahlil üretmeyi hedefleyen bir terapi metodudur. Ayrıyeten, çift terapisi yalnızca meselelere değil, bağınızı besleyen taraflarınıza de odaklanarak alakanızı güçlendirmeyi maksatlar. Son yıllarda çiftler, şuur seviyeleri arttığı için hayat güçlerini boşa harcamak yerine derinlemesine araştırarak gerçek uzmanı bularak; her boyutuyla bağlantılarını geliştirmek için çift/ilişki psikoterapistlerinden gönül rahatlığıyla dayanak alabilmektedirler. Böylelikle kişisel ve münasebet ömürlerinin kalitesini artırabilmekte ve alakalarını bir savaş alanı olmaktan kurtarabilmektedirler.

Korku; olması gereken ve günlük hayatta olan olağan bir histir; lakin yaygın korku bozukluğuna sahip olan şahıslarda var olan korku olağan dışıdır. Bu şahısların yaşantılarında korkularının nüksettiği anda; ortada gerçek bir neden yoktur yahut yaşanılan durumla uyumsuz nedenleri vardır ve bu şahıslar bu nedenlere karşı çok ve denetimsiz korku ve telaş duyarlar.

Göğüs dikleştirme ve mem protezi kullanımı eş vakitli yahut farklı ameliyatlar olarak uygulandığı için sıklıkla hastaların bu ameliyatlara karar vermesi kademesinde oluşan sorulara karşılık olabilecek birtakım ana başlıklar.

Tükenmişlik sendromu, uzun müddetli gerilim ve ağır iş yükü altında çalışan bireylerde fizikî, duygusal ve zihinsel tükenmeye yol açan bir durumdur. 1970’lerde Herbert Freudenberger tarafından tanımlanan bu sendrom, bilhassa sıhhat çalışanları, öğretmenler, toplumsal hizmet uzmanları üzere yüksek duygusal emek gerektiren mesleklerde yaygındır. Fakat günümüzde, çalışma şartlarındaki ağır gerilim ve beklentiler nedeniyle pek çok kişi tükenmişlik riski taşımaktadır.

Olağan Sağlıklı Aile ve Toksik Aile

Bireylerde apansızın (10dakika içinde) kendini gösteren, rastgele bir duruma bağlı olmayıp bir grup fizyolojik yansılar ile kendini ortaya koyan ataktır panik atak. Dehşet, var olan ve gerçek bir ‘şey’e karşı duyulan histir; lakin dert, gerçek dışı olan ve gerçekte var olmayan bir şeye karşı duyulan histir. Panik Bozukluk rahatsızlığını yaşayan insanların panik ataklarında kaygı değil telaş vardır.

Uzunca bir müddettir gündemimizde ard arda gelen olumsuz haberler ve olaylar var. İstismarlar, vefatlar, savaşlar, kıyımlar, katliamlar… Bilhassa son devirlerde yaşadığımız, şahit olduğumuz berbat haberler çoğumuzda dert, endişe, ümitsizlik ve çaresizlik üzere hislere yol açıyor. Yani direkt biz deneyimlemesek bile, durumlar bizde ikincil travmaya sebep olabilmekte…

Global bir salgın olan Corona Virüs ile tüm dünya büyük bir savaş vermekte. Bu süreci biz yetişkinlerin de anlaması ve anlamlandırması güç ve sıkıntı bir süreç iken çocuklar da daha zorlayıcı bir süreç haline gelebilmekte. Corona Virüs televizyonlarda, internette, gazete ve mecmualar de, toplumsal medya da daima karşımıza çıkıyor. Çocukları Corona Virüs’ün sebep olduğu travmatize edici görsellerden uzak tutmak oldukça bir güç gözüküyor. Pekala bizler bu hususta neler yapmalıyız ?

Kumar bağımlılığı, sırf bağımlı olan kişiyi değil, birebir vakitte ailesini ve etrafını de derinden etkileyen bir sorun. Aileler, bu süreçte değerli bir rol oynamaktadır. İşte aileler için kumar bağımlılığına dair birtakım bilgiler ve teklifler:

Obezite denetimsiz yemek yemeden kaynaklanan kolay bir kozmetik sorun değildir, tam bilakis tüm dünyada ve ülkemizde kıymetli bir sıhhat meselesidir ve Dünya Sıhhat Örgütü tarafından pek çok çevresel ve genetik faktörlere bağlı kronik ilerleyici bir hastalık olarak kabul edilmektedir.