Uncategorized
Yeme bozukluklarında sık görülen 7 yanlış inanç psikolojik açıdan değerlendirme

Bugün, insanların gerçek ve kalıcı bir halde kilo vermesini engelleyen çöp inançları ele alacağız. Gerilimle…

Devamını Oku
Uncategorized
Bdt nedir? hangi durumlarda ve nasıl uygulanır?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireyin fikir, his ve davranışları ortasındaki bağlantıyı anlamaya ve olumsuz fikir…

Devamını Oku
Uncategorized
Emdr nedir? hangi durumlarda ve nasıl uygulanır?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), yani Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Tekrar Sürece, travmatik anıların…

Devamını Oku
Yemek borusu (özofagus) kanseri nedir?

Yemek borusu (özofagus), yiyecekleri ağızdan mideye taşıyan 35-40 cm kadar uzunlukta kaslardan yapılma bir boru formundadır. İşte buradaki olağan hücrelerin olağandışı hale dönüştüğünde ve denetimden çıktığında meydana gelen bir hastalıktır. Tüm başka kanserlerde olduğu üzere evreleme, hastalığın yaygınlığının ortaya konularak tedavinin tekniklerine karar verebilmek için elzemdir. Birbirinden büsbütün farklı sebepleri olan iki farklı tipi vardır. Yassı hücreli (skuamöz) denilen çeşidi, sigara, isli besinler ve sıcak yemek-içmekle alakalıdır ve dünyada kimi bölgelerde daha fazla görülmeye meyillidir. Adeno denilen ikinci tipi ise, daha çok obezite, reflü hastalığı ile bağlantılı görülmektedir.

Devamını Oku »
Panik atağın evreleri

Bir panik atak’ı durdurmak için kelam konusu panik atak’ın adım adım nasıl geliştiğini bilmek gerekir. Bu evrelere, birden fazla vakit, panik döngüsü ismi verilir.

Devamını Oku »
Çiftler arası çatışmalar

Çatışma, her ilgide görülebilen doğal bir durumdur. Lakin, sağlıklı irtibat marifetleri, karşılıklı hürmet, empati ve uzlaşma uğraşı ile çatışmalar yapan bir formda yönetilebilir ve bağlantıyı güçlendirebilir. Bağlantı eksikliği, çözülmemiş sıkıntılar ve saygısızlık ise çatışmaları yıkıcı hale getirebilir ve istismar, şiddet ve ayrılığa yol açabilir. Bu nedenle, çiftlerin irtibat hünerlerini geliştirmesi ve gerektiğinde profesyonel yardım alması değerlidir.

Devamını Oku »
Çift, aile ve evlilik danışmanlığı

Sıklıkla Aileler, çiftler ortalarında aile içi şiddet, aldatma, çiftler ortasında uyuşmazlık, ortalarında beklentisel çatışmalar, rol çatışmaları yaşadığı vakitlerde, aile büyükleriyle olan bağlantılarında sorun yaşadıklarında, boşanma sürecinde evlilik, çift danışmanlık hizmeti almaya yönelirler.

Devamını Oku »
Diyabetik bireyler yalınayak yürümemeli!

Diyabetik Ayaklarda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Devamını Oku »
Toplumsal olayların gündelik hayatımıza psikolojik etkileri ve başa çıkma yolları

Toplumsal olaylar bizi derinden etkileyebilir, fakat bu hislerin olağan olduğunu bilmek kıymetlidir. Bu süreçte kendinize müsaade verin, haber tüketiminizi sınırlayın, rutinlerinize sadık kalın ve hislerinizi paylaşın. Gerilimi azaltmak için sağlıklı hayat alışkanlıkları edinin ve küçük yardımlarla katkıda bulunun. Şefkat, hem kendimize hem diğerlerine karşı, bu güç vakitlerde en büyük gücümüzdür. Yalnız değilsiniz; adım adım daha âlâ hissedebilirsiniz. 🌱

Devamını Oku »
Kumar bağımlılığı

Kumar Bağımlılığı; daha fazla yarar sağlama umuduyla her hangi bir şeyi gözden çıkarma, riske atma aksiyonuna denir.

Devamını Oku »
Geç kalınmışlık hissi: zamanı ve hayatı kaçırmak mı ?

Geç kalınmışlık hissi, bireyin makul bir amaca, duruma ya da hayale ulaşmada vaktini kaçırdığı ya da fırsatları kaçırdığı fikriyle yaşadığı duygusal bir durumdur. Bu his, ekseriyetle yaş ilerledikçe, diğerleriyle kıyaslama yapıldığında ya da hayatta muhakkak dönüm noktalarının gerisinde kalındığı düşünüldüğünde ortaya çıkar.

Devamını Oku »
Bedeniniz ve duygularınız üzerinde kontrol geliştirmek -regülasyon

Hepimiz bebeklerin yetişkin takviyesine epeyce fazla muhtaçlık duyduğunu kabul edebiliriz, lakin çocuğumuz büyüdükçe ondan kendini daha fazla yönetebilmesini bekleriz; konsantre olabilmesini, gerektiğinde sakinleşebilmesini ve küçücük bir sebepten ötürü denetimden çıkmamasını.

Devamını Oku »
Eflatun’un mağarası

Eflatun’un Mağarası

Devamını Oku »
Mersin Masaj | © 2025 |

fqq sahabet