Tırnak kesiminde nelere dikkat edilmelidir?
Tırnak kesiti, ferdî bakımın kıymetli bir kesimidir ve yanlışsız halde yapılmadığında birtakım sıhhat problemlerine yol açabilir. Bilhassa ayak tırnakları, yanlışsız kesilmediğinde tırnak batması, enfeksiyonlar yahut öteki cilt sorunları üzere sıkıntılara neden olabilir. Tırnak bölümünü sağlıklı ve inançlı bir halde yapabilmek için dikkat edilmesi gereken birtakım temel noktalar şunlardır:
1. Doğru Araçlar Kullanmak
- Kesici Aletlerin Paklığı: Tırnak kısmında kullanılan makas, tırnak makası yahut törpünün pak ve steril olması gerekir. Kirli yahut paslı aletler enfeksiyon riskini artırabilir.
- Kesici Aletin Uygunluğu: Tırnaklarınızın tipine ve büyüklüğüne uygun bir tırnak makası yahut törpü seçmek kıymetlidir. Ayak tırnakları için daha büyük ve güçlü bir makas gerekebilir.
2. Tırnakları Düz Kesmek
- Düz Kesim: Tırnakları düz bir biçimde, köşelerinden yuvarlak yapmadan kesmek en sağlıklı usuldür. Yuvarlak kesilen tırnaklar, tırnak batmasına yol açabilir. Tırnak kenarlarında et büyümesini engellemek için düz kesim önerilir.
- Aşırı Kısa Kesitten Kaçınmak: Tırnağın etine çok yakın bir halde yahut çok kısa kesilmesi, tırnak batması, ağrı yahut enfeksiyon üzere meselelere yol açabilir. Tırnak kenarlarında etin ziyan görmemesi için tırnağı biraz uzun bırakmak daha sağlıklıdır.
3. Tırnakları Yumuşatmak
- Sıcak Suda Bekletmek: Tırnakları kesmeden evvel birkaç dakika ılık su içinde bekletmek, tırnağın yumuşamasını sağlar ve kesmeyi kolaylaştırır. Ayrıyeten, yumuşak tırnaklar daha az kırılır ve kesilirken ağrıya yol açmaz.
- Banyo yahut Duş Sonrası Kesim: Duş yahut banyo sonrası tırnaklar doğal olarak yumuşar, bu da tırnakları kesmeyi daha rahat hale getirir.
4. Tırnak Etini Ziyan Vermemek
- Tırnak Eti Bakımı: Tırnak etlerini itmek yahut kesmek yerine nazikçe itmek daha gerçek bir prosedürdür. Tırnak etini kesmek enfeksiyon riskini artırabilir. Şayet tırnak etinde fazla bir birikinti varsa, yumuşatma süreci yaparak nazikçe temizlenmesi gereklidir.
- Tırnak Eti Kesmeme: Tırnak etini kesmek, tırnağın etrafındaki cildi tahriş edebilir ve mikropların girmesi için bir yol açabilir. Sadece tırnak etini itmek yahut törpülemek en sağlıklı yoldur.
5. Tırnakları Kırmamaya Dikkat Edin
- Tırnak kesme süreci sırasında tırnağı kırmamaya itina gösterin. Kırık tırnaklar enfeksiyonlara davetiye çıkarabilir ve tırnağın düzgün büyümesini maniler.
- Törpü Kullanımı: Tırnak kesildikten sonra, kenarlarını düzgünleştirmek için bir törpü kullanılabilir. Bu, kesim sonrası tırnakların pürüzsüz olmasını sağlar ve ciltle sürtünmeyi pürüzler.
6. Aylık yahut Haftalık Tertipli Bakım
- Tırnakların sistemli olarak kesilmesi gerekir. Uzun tırnaklar daha kolay kırılabilir ve yaralanmalara yol açabilir. Bilhassa ayak tırnaklarının sistemli olarak kesilmesi, tırnak batması üzere sıkıntıları önler.
- Ayrıca, tırnaklar uzadıkça, mikrop ve kir birikebileceğinden, onları pak tutmak değerlidir.
7. Tırnak Batması ve Enfeksiyon Riskine Dikkat Edin
- Tırnak Batması: Tırnak batması, çoklukla yuvarlak yahut çok kısa kesilen tırnaklardan kaynaklanır. Tırnaklar düz bir biçimde kesilmeli ve köşelerinden etlere batmaması sağlanmalıdır.
- Enfeksiyon Riskini Önlemek: Şayet tırnak kısmı sırasında kanama meydana gelirse yahut bir kesik oluşursa, o bölgeyi çabucak dezenfekte edin ve pak tutun. Enfeksiyon riski oluşmaması için tırnak bakımından sonra ellerinizi yıkamak da kıymetlidir.
8. Tırnaklarda Sıhhat Meselelerini İzlemek
- Tırnak kısmı sırasında yahut sonrasında ağrı, şişlik, kızarıklık yahut iltihaplanma üzere belirtiler fark ederseniz, bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir. Bu türlü durumlarda bir doktora danışmak gerekir.
- Değişen Renk yahut Doku: Tırnaklarda renk değişikliği (sararma, beyaz lekeler, morarma gibi) yahut doku değişiklikleri (tuzaklanma, kabarma) görüldüğünde, bir uzmana başvurulması gereklidir. Tırnaklar, bedenin genel sıhhati hakkında değerli ipuçları verir.
9. Pedikürün Profesyonellere Bırakılması
- Eğer tırnaklarınızda özel bir durum (örneğin, mantar enfeksiyonu, tırnak batması, tırnak hastalıkları) varsa, bu durumda profesyonel yardım almak kıymetlidir. Ayrıyeten, pedikür ve manikür sırasında kullanılan aletlerin sterilizasyonuna dikkat edilmelidir.
10. Ağırlıklı Olarak Ayak Tırnaklarında Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Ayak Tırnaklarını Keserken: Ayak tırnakları, el tırnaklarına nazaran daha kalın ve sert olabilir. Ayak tırnağını keserken nazik, dikkatli ve fazla baskı uygulamadan hareket etmek kıymetlidir.
- Ayak Tırnağına Özel Dikkat: Ayak tırnaklarında rastgele bir batma, ağrı yahut iltihaplanma varsa, bu durumda profesyonel yardım almak gereklidir. Zira ayaklarda bilhassa diyabet üzere hastalıklar varsa, küçük yaralar bile önemli sonuçlar doğurabilir.
Tırnak kesiti, yanlışsız yapılmadığında sıhhat sıkıntılarına yol açabileceğinden, bu bahiste dikkatli olmak ve hijyen kurallarına uymak son derece kıymetlidir. Tırnaklarınızın sağlıklı ve bakımlı olması, genel sıhhatinizi ve hayat kalitenizi olumlu istikamette tesirler.
